Hoog cholesterolgehalte

Cholesterol is een vetachtige stof die in ieder lichaam aanwezig is. Het heeft verschillende belangrijke functies in het lichaam, zoals  de aanmaak van celmembranen en grondstof voor galvloeistof wat helpt bij de vertering . Het grootste deel van het cholesterol wordt in de lever aangemaakt.

Het cholesterol in het bloed bestaat o.a. uit het HDL-cholesterol (goede cholesterol) en LDL-cholesterol (slechte cholesterol). Bij mensen met een verhoogd cholesterol is de verhouding van het HDL ten opzichte van het totaal cholesterol verstoord of er is alleen  sprake van een te hoog LDL-cholesterolgehalte in het bloed.

Een hoog cholesterol op zich geeft meestal geen directe klachten maar kan wel een mede-oorzaak zijn van het ontstaan van andere hartklachten.

Het LDL cholesterol kan door aanpassen van je leefstijl tot maximaal 15-20 procent verlaagd worden! De huidige ‘westerse’ levensstijl, zoals het eten van veel (dierlijke) vetten, veel calorieën, weinig groente en fruit, weinig bewegen en overgewicht, draagt bij aan het ontstaan van een hoog (LDL-) cholesterol.