Samen gaan we
aan de slag
In mijn visie is het niet ‘even een dieetje volgen’, maar een manier van leven; een gezonde(re) manier van leven. Ik betrek eventuele psychische en emotionele aspecten hier ook bij. Dat betekent wel dat je gewicht niet per se snel zal dalen, maar dat we ook kijken naar de factoren die jouw eetgedrag beïnvloeden. Als je weet hoe je reageert op situaties met eten en waar je valkuilen liggen, kun je leren dat te veranderen en op termijn meer resultaat behalen.
In het eerste gesprek van ongeveer een uur verzamel ik informatie die nodig is om een beeld te krijgen van jouw klachten en je hulpvraag, zoals eetgewoonten, (medische) klachten en persoonlijke omstandigheden. Ook kan ik je lichaamssamenstelling meten met de Bio-impedantiemeter InBody 120. Aan de hand van deze gegevens stel ik in overleg met jou een dieetadvies op.
In de vervolggesprekken begeleid en coach ik je bij het veranderen van jouw eet- en leefgewoonten. Een vervolgconsult duurt gemiddeld dertig minuten. Het behandelplan kan, indien nodig, elk moment worden aangepast. De verwijzer (vaak de huisarts) krijgt na afloop van het eerste en het laatste consult (en indien gewenst tussendoor) een schriftelijke rapportage van hetgeen wij besproken hebben.
De behandelingen
Overgewicht
Overgewicht en obesitas zijn aandoeningen waarbij er teveel vet wordt opgeslagen in het lichaam. Dit kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen.
Diabetes
Diabetes is een chronische aandoening waarbij het lichaam problemen heeft met het reguleren van de bloedsuikerspiegel. Er zijn twee hoofdtypen diabetes: type 1 en type 2.
Hart-en vaatziekten
Dit is een verzamelnaam voor verschillende aandoeningen van het hart en de bloedvaten.
Eetproblemen
Eetproblemen zijn verstoringen in het eetgedrag die zowel fysieke alsmentale gezondheid kunnen beïnvloeden. Deze problemen kunnen variëren van te weinig eten, tot te veel eten.
Darmklachten
Maag- en darmklachten zijn problemen van spijsverteringsstelsel, met name in de maag en darmen.
Andere klachten?
Mocht je andere klachten hebben dan hier genoemd zijn, of niet zeker weten waar je klachten of problemen onder vallen, neem dan gerust contact met me op. Ik help je graag verder!